Ръчен масаж – техники и методи

Докосването е акт на обич към себе си. В този модул ще научиш как да използваш ръцете си като най-ценния инструмент за стимулиране, обновяване и съживяване на тялото.

Преди да започнеш, нанеси леко олио или крем за масаж. Следвай движенията с нежност, но увереност. Масажирай поне 5 минути на зона, всеки ден за оптимален ефект.